心理症
听朋友的经历，我才知道-
当你承受太多的生活压力时，心脏病真的会悄悄地来找你！
朋友今年34岁，待人总是热情阳光，别人向她求助时，她总是热情地帮助她。我一直以为她的生活很幸福。
直到半夜，朋友突然联系我说:她最近在吃抑郁药。
我很惊讶:平时乐观开朗的表姐患有抑郁症？
后来才知道，原来她表面上过得无忧无虑，其实一直把痛苦压在心里：
她为家庭努力工作，但随着时间的推移，每个人都习惯了。她不仅没有任何感激，有时做得不好，而且被丈夫和岳母指出；心里有委屈，有时候想和朋友说话，被说在胡思乱想，大家都劝她想开点，说谁家过这样的生活；自从结婚后，朋友似乎一天天没有自己，内心越来越沉重，没有活力...
朋友的经历不是个案，很多人都承受着喘不过气来的生活——35岁以后，谁不是在熬？
挣钱养家，家庭矛盾，孩子成长...这就像一座山，压在每个人的肩膀上。我们常常认为支持生活会更好，事实上，此时心脏病已经悄来到门口。
朋友受不了汹涌的情绪，她纠结了很久才决定去看心理医生：
我去诊所取号，分诊，等。
护士过来让我做心理测试，这是半个小时，大约600个问题，心情不好我真的不能集中注意力。
我终于完成了所有的问题，走进了诊室。医生看了我的测试结果，问：你怎么了？
我的大脑一片空白，不知从何说起...我试着敞开心扉，谈论家庭状况:
当我12岁的时候，我接受了我哥哥的到来，被要求成为一个无私的妹妹；下班后，我的父母总是让我承担我哥哥上学的生活费，现在的家庭，我的丈夫和岳母欺负了我。
说到兴奋，我忍不住哭了。医生听了一会儿，说我的情况比较复杂。再做两次测试，再筛选...
报告出来后，她确诊为抑郁症。
医生一步一步地给她心理咨询，然后给她开药。
之后，她听了医生的话，乖乖。精神状态确实改善了很多，至少不再失眠，不会在半夜醒来。
但她总觉得心里有一股能量在不安中涌动……那种渴望被理解、被引导的力量，依然像黑洞一样撕裂着她。
她告诉心理医生这件事。医生指出，问题的根源在于她的生活。我们应该与家人沟通，原谅和接受对方。
但是，每次她想和家人说话，她都没有勇气，最后在心里说了算。
朋友难过的时候，我想起了德芬老师的话：
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
也许此刻，她内心想要改变的种子已经发芽了，但她不知道如何勇敢地走出去。
当你出现这些心理症状，千万别硬抗！
她需要一个能陪伴他内心成长、专业、懂得治愈的心理成长顾问，引导她改变生活——我想到了张德芬空间的案例咨询！
于是，我向朋友推荐了个案咨询的心理成长顾问。
一周后，她告诉我，现在她已经开始和家人有联系了。虽然还有一条路要走，但她的丈夫、孩子、亲戚和朋友都在陪她改变！
表姐跟我谈了她的疗愈过程：
当我连接德芬空间时，我感受到界面上的温暖和积极，仿佛终于找到了一个停泊的港口。
从助理咨询我的个人经历，到联系成长顾问咨询，我可以感觉到我被照顾了，而不是像病人一样等待筛查和治疗。
我选择成长顾问看重资质，不仅是证书，还有个人能力。
在张德芬空间的每一位成长顾问的信息中，他们详细介绍了自己的专业成长、工作经验、方向、咨询对象和咨询风格。
你完全知道和你一起治愈的是成长顾问的资格和方向。
选择成长顾问后，第一次做网上咨询有点慌，不知道该准备什么。
但是电话接通后，成长顾问的声音很温柔，问我：你最近怎么样？
咨询的前期大部分都是我说的，后来成长顾问也引导我。
她总能指出我不愿意承认的一点，一开始会很不舒服，但其实她在为我准备治疗方案，我开始信任她，越来越尊重老师。
当我内心压抑的情绪一点点释放出来的时候，我意识到我在电话里哭，我说，我哭得太多了。成长顾问安抚我的情绪说：你想说，内心积压的痛苦太多了吗？
那一刻，我心中所有坚固的负能量都被打破了..
从那以后，表姐似乎终于挣扎着打开枷锁。在心理成长顾问的指导下，她开始找到一种切实可行的方法来改变她与家人和亲人的关系！
人性的弱点有句话：这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，而是有心人的世界。
但是，如果心病了，我们怎样才能感受到世界的财富和幸福呢？
心脏病，其实离我们每个人都很近。
去年8月，世卫组织发布了一组惊人的数字：中国14亿人中有2亿4326万人患有这种疾病；数据显示，抑郁症和焦虑占64.25%。世界上平均每40秒就有一人死于自杀。
抑郁症，又称心理癌症。一旦它上门，你就会意识到：内心的负能量沉淀，压抑太多却无处释放，不知何时爆发；周围的人不理解，关心你，你讨厌这一切，无法改变；我们对生活越来越缺乏激情和希望，看不到幸福的未来...
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