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艾灸可以“调阴阳,和气血”用艾灸来增益生命健康
责任编辑:(易德轩小编) 来源:(养生专题文章) 浏览次数:次 更新日期:2021年8月2日 >> 进入社区

  有网友在网上提问出有关于用艾灸来增益生命健康的问题,易德轩小编针对这个问题为你提供相关养生知识的问题解答,希望对你有帮助。
  
  现在的我们已经习惯媒体的宣传,尤其是对各种保健方法的宣传,已经司空见惯,尤其是艾灸的宣传,几乎人人尽知,都想方设法的用它来调病。当然,也有很多人不生信心,总觉得是骗人,没有多少效果,还浪费时间。即便有点信任,也愿意懒散,更难坚持来施灸。
  
  今天,我们一起来谈谈如何用艾灸来增益我们的生命健康。至于概念性的问题我们姑且放在一边,切实把它放在我们生命长河里来认知。艾灸是可以“调阴阳,和气血”的。说起阴阳气血,相信我们都不会陌生,这是中医调衡身心所用的术语,更是与身心状态系系相关。
  
  如果不用心去体会,只靠语言来说明它,恐怕只会落入知识的窠臼。生命是活生生的,不能分割开,执着某个部分来认识它,恐怕会有问题,生命是相似相续的,是刹那生灭的。“众缘有故生,生已自然灭”,所以用某一刻的指标来衡量全维的生命,反是陷入狭隘。
  艾灸可以“调阴阳,和气血”用艾灸来增益生命健康
  当然,沿用生命的某部分状态,可以指导我们更好的使用中医的方法来调衡。假如把它当成绝对的真理,那就与真实相悖离了。是故我们要学着管好心,我们的心就像猿猴一样,活泼好动!念头的刹那生灭,我们会习以为常,总是认妄为真,恰恰是被凡尘遮蔽了道眼。
  
  要管好心,艾灸是非常不错的选择,自然可以通过艾灸来如法实修,就像是用太极拳来修习四念住那样,切实的调伏我们的身心。凡夫的心身为重重的枷锁禁锢,总会错误的认为得到了向往的自由;在重重苦海里漂流,总会错误的认为是在享受幸福的人生,真是可怜。
  
  正确的使用艾灸,可以帮助我们调伏身心,让我们粗大的念头变得细微,让我们躁动的妄心变得清净,让我们坚固的执着变得柔和。于是我们开始“感恩、宽恕、忏悔、祈祷”。只有体尝艾灸圆满的功效,我们才有机会见到自己的清净心,才有机会见到自己的本来面目。
  
  我们怎么做呢?调息、摄心于内,用心感受艾灸的温度,让它煖化全身,不须分毫的力气,只需专注的施灸。“都摄六根,净念相继”,持圣号让自己的身心全部投入所施灸的穴位,感受热力进入体内所带来的诸多变化,定要不贪着,不求取,不视外物,不言不听,逐步进入静定的状态施灸,当然要避免昏沉和掉举。
  
  当诸缘逐渐放下,安住在当下,体内的气血消息盈虚,自然调和,阴阳互根互用,五行生克制化,从而建立新的平衡。此时身心不二,喜乐自然生起,不再为纷飞的妄念所缚,气从以顺,身心一团和气,仿佛跟天地融为一体,挣脱人事物的牵绊,进入清明和暖的世界。
  
  如果是有修为的灸者为我们凝神专注,慈爱悲悯的施灸,一旦我们进入睡眠状态,就会完全的放松,不再为俗世的纷繁复杂所缠缚,在朦胧惺忪中也就暂时摆脱了时空对人的影响,享用难得一遇的轻安时光。如果是自己灸,那可要保持定力,避免昏沉,以免为艾火所灼。
  
  我们亦要明白,调理疾病本身,需要肯付出时间的代价,需要肯弃舍自己的贪求心,需要保持平和的心态。也要懂得感恩与忏悔,这是养命祛病的妙法宝。更要通过修学正法,弃绝怨恨恼怒烦,财色名食睡,贪嗔痴慢疑的盖障就是在灭病因,如此才能重病渐轻,轻病渐无。
  
  艾灸是门大学问,管好心亦然。如果能将两者结合,就会摆脱医学框架的束缚,从而自然无碍地趣入修正自己生命轨迹之路,不再为所知障,烦恼障缠缚,进而更好的集积福德、智慧二种圣资粮,在自己获得身心轻安的同时,也能帮助更多人得获身心的轻安。如此,让自己成为爱,成为一道光,帮助与照亮一切有缘。
艾灸可以“调阴阳,和气血”用艾灸来增益生命健康


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