外面的世界最初从万籁俱寂、空无一物的虚无之中逐渐形成，由小到大，由弱到强，由盛至衰，并最终消亡。此时，又转变为另一个世界的成立、持续、破坏、消亡。世界从产生到毁灭的过程可用四个阶段概括，分别是成、住、坏、空，也称为四劫。有形的世界，就是这样周而复始地交替。
外面的世界于空间生起微细之风，微细之风生起粗暴的风轮，风轮生水轮，风轮和水轮交合之中生起火轮，火轮生起金属轮，逐渐形成了山河大地等世间万象。外面的一切事物统称为“外界”。外面世界里的人类与动物等一切有情者，由最初五行的蛋(金水火木土的蛋。蛋指的蛋白质，蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命，它是把生命与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质)而生。外面世界转变为另一个世界时，人类和动物都从色界天逐渐下生。前面世界若是被火烧灭了，下一个世界的人类和动物都是从色界初禅天逐渐下生的;前面世界若是被水沉灭了，则下一个世界的人类和动物都是从色界二禅天逐渐下生的;前面世界若是被风吹灭的话，下一个世界的人类和动物都是从色界三禅天逐渐下生。
外面的世界也好，里面的众生也好，都有生命，有生命的一切叫作万物。万物降生时，没有一个是带着自己的名字而来的。比如我们降生到这个世上，有谁是带着自己的名字而来的呢?又有谁是带着自己的名誉、身份、知识、·职位、财产等而来的呢?我们的生命本来就没有名字!我们执着的"我"也是如此。名字不是本生，而是后生的。我们从母亲胎中生来就没有名字，幼小时父母或他人给我们取了名字之后，我们才有了自己的名字。我们带着这个名字逐渐长大，彼此之间也是以名字相见。名字又与头衔、身份、财产之类的东西有着千丝万缕的联系。结果，在这些寄生物的缠绕之下，我们本来清净无染的心，越来越深地沉溺于万物虚妄的名相之中，已经很少有人能够明知自己生命本身的性质了，而且人们除了知道珍惜自己生命外，已经很少有人会去珍惜世间万物的生命了。现在的社会大众，无论是对人的、对环境的还是对生命的感觉都在日趋麻痹之中。
我们接触过无数不同名字的人，大家都愿意告诉对方自己的名字，也喜欢记下别人的名字，更羡慕他人的身份、知识、职位、财产，等等。可是没有人能说出对方的生命是什么，也没有人能说出自己的生命又是什么，更没有人可以说出珍惜生命的方法。
目前很多人只看重自己的名字，而且还喜欢追求名相。有些人还会去找人专门解释名字，还有些人希望通过改名来改变自己的命运。事实上，名字不是你本有的，是他人取给你的，只是个假象而已。何必把假象的名字当真呢?一个假象的名字，真的能够改变我们的命运吗?我们还有必要追求假象的名誉吗?还需要改名吗?还会期待通过改名来改变我们的命运吗?有些愚笨的人重视名声胜过生命，为了名声而失去生命的人不计其数。还有一些愚蠢的人，渴望通过改名改变自己的命运，一生之中把自己的名字换来又换去，最后连自己当初的名字都忘干净了。
圣者不会追求名相，更不会重视名字。他们明白名字只是一个代号，把代号换来换去，最后还是一个代号!改变名字之后，你还是你，不是别人，永远都不会变成另外一个人，你的命运依旧还是老样子。只有当你本人的思想和行为彻底地改变后，才能够改变你的命运。所谓的名字都是些代号，名气的大小就是代号响亮程度高低而已。我们要知道，无论拿不拿掉名字，你仍然是你，除了别人不好称呼以外，没有大的作用。圣者们知道，好听的名字也好，不好听的名字也好，都是一个代号。我们要踏踏实实地做人，认认真真地做事，不要去追求那些虚假的名字。只要我们自己安然自在，我们的生命自然就会安好无恙。
我们的生命本身没有名字。我们不能一味等待生命的奇迹，而是抓住时间，主动创造生命的奇迹。一个人无论身在何处，也不管你在干什么，每一段时间都是创造生命奇迹的组合，因此我们要好好珍惜时间!我们珍惜每一分每一秒的时间，实际上是珍惜我们的生命。只有珍惜自己的生命和时间，才能改变我们的命运，生命的奇迹自然就会显现出来。
很多人问别人：“你怎么总在忙，你要忙到什么时候呢?”这样一问，很多人会想到，他问得很有道理。当你老是想到这个问题的时候，你可能就已经在准备放弃生命了。实际上，忙碌是珍惜生命和时间。我们的生命、机会、机缘、缘分、福报、命运、时机，都不是靠等待获得的，而是要去抓住机会才能获得。只有在忙碌中才能抓住机会，傻呆甚至休闲是不能抓住的。我们只有珍惜生命，才能有机会、机缘、缘分和福报，好的命运也会随之而来。
生命犹如一朵鲜花，我们该如何对待这朵鲜花呢?若把鲜花放在花瓶里，看上去就会很美，可是若把它扔到垃圾堆里，就也再美不起来了!我们的生命是否精彩，都把握在自己的手中。珍惜自己的生命，就犹如鲜花被供在台面上，很绚丽、很有价值。珍惜自己的生命是对自己负责的表现。不珍惜自己的生命，犹如将鲜花扔在垃圾堆，生命没有精彩，更没有价值。不珍惜自己的生命是对自己不负责的表现。
很遗憾的是，在目前的这个星球上，身份的较量、财产的争夺无时不在，很少见到有人珍惜生命与生命的相遇和缘分，很难再见到人与人之间关爱的笑容和眼色。我们应该珍惜生命，热爱生活，关照别人，与人和睦相处，爱自己、爱别人、爱生命、爱世界。我们应该用爱来持续我们生命的能量!人的生命是短暂且珍贵的。若想好好地珍惜美丽精彩的生命，我们就必须时刻为自己敲响警钟，远离一切恶习、恶念，每时每刻焕发心中的爱，珍爱自己的生命，同时也要学会珍爱别人的生命，要学会善待自己，同时更要去善待别人。这样一来，我们的生活中会有许多有趣的事，生命中也会有许多美好的东西，世界自然就变为美好、和谐的光明世界。
有情万物皆有其独特的生命，每一个生命原本都无名无姓。我们的生命在人生的悲喜交集之中接近我们，最后又渐渐远离。每一个生命来到世界上都是有因有缘的，最后又将必然地离开这个世界。想一想，我们的生命究竟已经换了多少个世界!我们的生命从前面世界进入到后面的世界，靠一种非常奇妙的东西来连接，那就是生命的能量。生命在时间和空间上是无限的，这是个奇迹!更奇迹的是一个生命与另一个生命的相遇。这个相遇，佛教讲是“业力”，科学家说是“基因”，宗教界说是“神灵”，原始先民们说是“灵性”。无论它是什么都不重要，重要的是怎样珍惜两个生命相遇的机缘，怎样维系相遇的情缘，怎样度过相遇的时间。有的时候，两个生命在世上同时存在，却永不能相遇;有些生命虽有缘相遇，却因不珍惜而离开，之后就后会无期。其实每一种相遇都有令人感动的因缘。我们应该如何珍惜每一次生命的相遇呢?那就要互相尊重、互相爱护、互相关爱，对生命的爱就是珍惜生命的根源。我们通过珍惜生命和体悟生命，能够增长我们心中的爱。当然，我们的爱本来也是没有名字的。
只因为有了真诚，有了珍惜，我们的爱才变成了亘古不变的主题歌。只因为有了关爱，有了尊重，我们的生命才变得真正令人感动!只因为有了善心，有了仁慈，我们的生命才变得如此回味无穷!所以，我们生命的名字应该叫仁慈!!
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