蜂蜜自古以来蜂蜜就是养生的佳品，它不仅能够滋补强身还能排毒养颜，受到广大女性的青睐。蜂蜜中含有相当丰... [周易文化]
苹果润肺健脾、养心益气营养价值，苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃... [周易文化]
煮苹果煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加... [周易文化]
榛子榛子的钾元素也是非常丰富的。榛子还含有大量的纤维，能有效增强皮肤的弹性，让脸部更加紧实，线条更加... [周易文化]
长痘痘喝什么花茶好喝菊花茶菊花是一种植物也是一种中药材。菊花经过生晒烘焙等技术可以作为一款清热解毒的... [周易文化]
全谷物吐司平时摄入的碳水化合物过少了。大脑能量不充足，相同简单犯头痛。所以头痛患者能够考虑一些健康的... [周易文化]
女人吃什么皮肤好樱桃樱桃中含有的维生素C能有效的滋润嫩白肌肤，并且维生素C还能抵抗黑色素的形成，樱桃... [周易文化]
蜜桔蜜桔是一种酸性的水果，其中含有大量的维生素C，而从蜜桔皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神... [周易文化]
喝点水缓解如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解... [周易文化]
玉米须玉米须有利胆、利尿等作用。玉米浑身是宝，连玉米须都可以用来煮水当茶喝，有消除水肿、降低血糖、清... [周易文化]
蜂蜜大量的糖分具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin（苯基二氢喹唑啉），这... [周易文化]
富含维生素E的食物女性朋友在来月经的时候我们应该补充富含维生e比较丰富的食物，因为在来月经的时候女性... [周易文化]
吃什么有利于促进消化木瓜木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减少人体脂肪的堆积。... [周易文化]
圣女果圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和... [周易文化]
吃木耳菜好木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清... [周易文化]
金针菇金针菇是一种能有效避免过敏性鼻炎的食物，据了解经常食用金针菇有利于人体排除重金属离子和代谢所产... [周易文化]
枇杷枇杷中的营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各... [周易文化]
杏仁研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏... [周易文化]
洋葱洋葱有很好的活血和降脂的作用，最为重要的是，洋葱含有的葱蒜辣素可以抗血小板凝聚，能够降低外周血管... [周易文化]
皮肤干燥起皮吃什么水果好猕猴桃含有丰富的营养，口感鲜美，果肉香甜，能促进身体的新陈代谢，还能起到对身... [周易文化]
